Мастер-класс по Методу «Ключ»

Главная ⁄ Услуги ⁄ Антистрессовая подготовка ⁄ Мастер-класс по Методу «Ключ»

Авторская программа. Интенсив.

Данная программа относится к интенсивным методам обучения и дает возможность всем желающим обучиться «Базовой ступени» метода саморегуляции «Ключ» за одно посещение. 

«Базовая ступень» - это первый этап обучения управления собой, дающий возможность и навыки самостоятельно справляться с такими проблемами как:

  • Стрессы
  • Бессонница
  • Хроническая усталость
 

В результате обучения вы научитесь:

  • справляться со стрессами различного уровня (от легкого, до острого)
  • сбрасывать негативные эмоции, совершая эмоциональную разгрузку
  • настраиваться к любой стрессовой ситуации, заранее снимая излишки стрессового возбуждения, будь то: переговоры, выступления, собеседования, экзамены…
  • быстро засыпать и полноценно восстанавливаться во время сна
  • включать режим восстановления энергии в течение рабочего дня

Форма проведения - индивидуально или в мини-группах
Длительность занятия - 4 часа
Возможно обучение дистанционно (Skype)

Ведущая — Шейла Алиева


Стоимость услуг

Записаться
на прием
5000 руб.
Записаться
Групповое занятие (4 часа)
7000 руб.
Записаться
Индивидуальное занятие (4 часа)