Антистрессовый курс (интенсив 3 занятия)

Главная ⁄ Услуги ⁄ Антистрессовая подготовка ⁄ Антистрессовый курс (интенсив 3 занятия)

Авторская программа. Интенсив.

Метод  саморегуляции  «Ключ» имеет широкий спектр применения. Для личного использования метод отлично подходит для решения любых проблем, возникающих на жизненном пути каждого человека.

Плохой сон, хроническая усталость, раздражительность, апатия, а может, вы готовитесь к выступлению или соревнованиям… Список применения Метода безграничен, но результат всегда один – улучшение.

Курс ведет автор системы «АльТета»,
генеральный директор центра «Альтета»,    

соавтор метода "Ключ" — Шейла Алиева

   

Начинать освоение данного метода необходимо с «Антистрессового курса», который дает основу знаний и практики (выработка психофизиологических навыков), которые автоматически изменяют самочувствие.

Данные навыки вы сможете использовать для:

  • снятия стресса различного уровня (от легкого, до острого)
  • избавления от хронической усталости
  • переход в режим активности
  • сброса негативных эмоций. Эмоциональная разгрузка
  • корректировки восстановительных процессов во время сна (для людей имеющих проблемы со сном)
  • восстановления нервной системы.

Форма проведения — индивидуально или в мини-группах
Данный курс состоит из 3 занятий
Длительность занятия — 1 час 30 минут
Оплата за каждое занятие отдельно

Возможно обучение дистанционно (Skype)

Ведущая — Шейла Алиева


Стоимость услуг

Записаться
на прием
5000 руб.
Записаться
Индивидуальное занятие (цена за 1 занятие)
3000 руб.
Записаться
Занятие в мини-группе (цена за 1 занятие)