Наш центр

Главная ⁄ О центре
Основным направлением нашего центра является работа со стрессом различного уровня и происхождения.

Важность стрессовой реакции на работу организма человека настолько велика, что наилучшим благом для получения и поддержания здоровья станет приобретенный навык управления стрессом.

Стресс напрямую связан с адаптацией организма к окружающей среде. Новая работа, новый город, новый коллектив или взаимоотношение, различные изменения, неожиданные известия, все, в чем живет и чем пользуется человек, требует прохождения периода адаптации. Только привыкнув, человек начинает чувствовать себя спокойно и уверенно.

Адаптация имеет свою «цену» по отношению к работе организма и чем дольше она идет, тем дороже становится. Стресс, ее попутчик, все это время воздействует на организм. А ведь он не только полезная, на определенный период, мобилизация, но и вредная, разрушающая организм сила, если действует постоянно и неуправляемо. Самый большой удар принимает на себя нервная система, которая пытается перестроиться (подстроиться, адаптироваться под новые изменения, перемены) и выжить под ударами стресса одновременно. В свою очередь она негативно воздействует на работу органов и другие системы, приводя их в разбалансированный режим.

Психосоматические заболевания – результат длительного, хронического стрессового воздействия.

Чем быстрее человек сбрасывает стрессы, тем быстрее проходит период адаптации. Антистрессовые навыки дают огромную пользу не только здоровью, но и общему развитию человека.